Agradecemos a todas las personas que participaron en esta edición de La Liga, ya sea compitiendo, alentando desde afuera, ayudando con la organización, acomodando barras (entre otras cosas) o haciendo de jueces. Este evento no hubiese sido posible sin su colaboración. Nos volvemos a encontrar en Noviembre. (Quedate hasta el final que decimos los resultados)
CAPITULO 12 – Esto es LA LIGA
Hoy voy a hablar de los errores más comunes que veo al momento de conseguir que el entrenamiento se conviertan en un hábito....
Hoy voy a hablarles del entrenamiento de una capacidad física que es fundamental, independientemente de cual sea el objetivo de cada persona. Y...
El primer interrogante que surge a la hora de pensar este trabajo, es ¿Por qué es necesario un entrenamiento de la movilidad? Está...