Que pasa cuando dejamos de pensar a la vejez en términos de tiempo o edad y en cambio la consideramos un proceso relacionado a la pérdida de capacidades, sobre todo una fundamental que es la capacidad de aprender cosas nuevas.
CAPITULO 6 – El mono infinito
Hoy en día, continúa la búsqueda del mejor método para adelgazar de la manera más rápida. Antiguamente, se recomendaban los ejercicios aeróbicos de...
Hoy quiero hablar de lo que es en el 99% de los casos el objetivo principal del entrenamiento. Hace varios años, cuando en...
Hoy voy a hablar de los errores más comunes que veo al momento de conseguir que el entrenamiento se conviertan en un hábito....