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CAPITULO 6 – El mono infinito
Que pasa cuando dejamos de pensar a la vejez en términos de tiempo o edad y en cambio la...
CAPITULO 5 – Pasivos, Ansiosos y Masoquistas
En este capítulo voy a presentarte ciertos personajes del gimnasio con características al momento de pensar y de encarar...
CAPITULO 4 – Tres consejos para no abandonar
La mayoría de las personas fracasan en sus primero intentos de generar el hábito de entrenar. En la columna...
CAPITULO 3 – Los por qué del Entrenamiento Funcional
En este capítulo vamos a contarte qué no puede faltar en tu entrenamiento para que sirva como herramienta para...